تعرفي على كيفية زيادة نمو الشعر بشكل طبيعي بسهولة
1- تناولي مزيداً من الزنك والحديد
2- تناولي كمية وافرة من الخضار ومضادات الأكسدة واللحوم
3- سرحي شعرك مرتين يومياً
4- حافظي على نظافة الشعر وفروة الرأس
5- لا تكثري من استخدام الأدوات الحرارية
6- لا تنسي وضع الجل أو المرطب قبل استعمال مكواة الشعر
7- قومي بتغذية شعرك جيداً
8- اختاري حلاقاً ماهراً
9- لا تكثري من استعمال مستحضرات تصفيف الشعر
10- تناولي حبوب المعادن والفيتامينات
استشيري أخصائي البشرة في حال لم تستطيعي السيطرة على تساقط الشعر
1- تناولي مزيداً من الزنك والحديد
2- تناولي كمية وافرة من الخضار ومضادات الأكسدة واللحوم
3- سرحي شعرك مرتين يومياً
4- حافظي على نظافة الشعر وفروة الرأس
5- لا تكثري من استخدام الأدوات الحرارية
6- لا تنسي وضع الجل أو المرطب قبل استعمال مكواة الشعر
7- قومي بتغذية شعرك جيداً
8- اختاري حلاقاً ماهراً
9- لا تكثري من استعمال مستحضرات تصفيف الشعر
10- تناولي حبوب المعادن والفيتامينات
استشيري أخصائي البشرة في حال لم تستطيعي السيطرة على تساقط الشعر
No comments:
Post a Comment