Wednesday, February 12, 2014

موضوع اسهل الطرق لتكثيف الشعر امة اقرا


تعرفي على كيفية زيادة نمو الشعر بشكل طبيعي بسهولة

1- تناولي مزيداً من الزنك والحديد

2- تناولي كمية وافرة من الخضار ومضادات الأكسدة واللحوم

3- سرحي شعرك مرتين يومياً

4- حافظي على نظافة الشعر وفروة الرأس

5- لا تكثري من استخدام الأدوات الحرارية

6- لا تنسي وضع الجل أو المرطب قبل استعمال مكواة الشعر

7- قومي بتغذية شعرك جيداً

8- اختاري حلاقاً ماهراً

9- لا تكثري من استعمال مستحضرات تصفيف الشعر

10- تناولي حبوب المعادن والفيتامينات

استشيري أخصائي البشرة في حال لم تستطيعي السيطرة على تساقط الشعر



No comments:

Post a Comment