Showing posts with label الرياضة. Show all posts
Showing posts with label الرياضة. Show all posts

Wednesday, February 12, 2014

موضوع أقوى ملزمة تدريبات فى الرياضة للصف السادس الأبتدائى الترم الثانى امة اقرا


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أقوى ملزمة تدريبات فى الرياضة للصف السادس الأبتدائى الترم الثانى
أفضل ملزمة تدريبات فى الرياضيات للفصل الثانى الدراسى نصف الثانى
اليوم أقدم لكم هذا الملف القمة فى التميز والروعة الذى
يضم العديد من الأسئلة التى تقود الطالب إلى المراجعة الصحيحة
والتى تقود طلابنا إلى مراحلة ضمان التفوق فى الحساب الترم2
أقوى ملزمة تدريبات الرياضة للصف السادس الأبتدائى الترم الثانى 13921555011.png
تحميل الملف من هنا


فى أمان الله ورعايتة
بالتوفيق لكم جميعاً



Hr,n lg.lm j]vdfhj tn hgvdhqm ggwt hgsh]s hgHfj]hzn hgjvl hgehkn





Tuesday, February 11, 2014

موضوع ممارسة الرياضة للحامل وأهميتها,الرياضه أثناء الحمل,أهمية الرياضه للحامل والجنين, امة اقرا














ممارسة الرياضة للحامل وأهميتها,الرياضه أثناء الحمل,أهمية الرياضه للحامل والجنين,





يعتبر إختيار الـ رياضة أثناء الحمل وممارستها لمدة لا تقل عن 20 دقيقة في اليوم

وبمعدل ثلاث مرات أسبوعياً من أكثر الأمور التي تعزز من نمو دماغ الجنين،

ففي دراسة بحثية تم إختيار عدد من السيدات الحوامل بشكلٍ عشوائي

لممارسة التمارين في الثلث الثاني من الحمل أو عدم ممارسة أي منها،

وأتمت السيدات في المجموعة الأولى 20 دقيقة من التمارين الرياضية لثلاث مرات أسبوعياً،

وبعد ولادة الأطفال عمل الباحثون على تحليل نشاط خلايا الدماغ

في المرحلة العمرية بين 8 -12 يوم بإستخدام التخطيط الكهربائي للدماغ

وتمكنوا من تسجيل النشاط الكهربائي لخلايا دماغ حديثي الولادة،

وأظهرت النتائج أن أطفال الأمهات اللواتي مارسن الرياضة أثناء الحمل

كان نشاطهم الدماغي أكثر نضجاً أي أن الخلايا الدماغية لهؤلاء الأطفال

تطورت بشكلٍ أسرع مقارنة بأطفال الأمهات اللواتي لم يمارسن الرياضة.

أنسب أنواع التمارين الرياضية أثناء الحمل هي التي:

- تساعد على ضخ المزيد من الدم إلى جميع أجزاء الجسم.

- تحافظ على المرونة.

- تحد من زيادة الوزن.

- تهيء عضلات الجسم لجهد المخاض والولادة.

- لا تسبب إجهاداً بدنياً غير ضروري للأم أو للطفل.

سيدتي .. إن ممارستكِ لأنواع الرياضة أثناء الحمل تنشط قلبكِ،

وتحافظ على ليونتكِ من دون التسبب بضغط جسدي عليكِ أو على طفلكِ،

لذا إختاري رياضة آمنة كالمشي أواليوغا البسيطة

أوالتمارين التي تجري بمساعدة البالونات وغيرهم.



منقول بكل التقدير




Sunday, February 9, 2014

موضوع فائدة الرياضة لطفل التوحد,أهمية الرياضة للطفل المعاق,التمرينات الرياضية وأهميتها امة اقرا












فائدة الرياضة لطفل التوحد,أهمية الرياضة للطفل المعاق,التمرينات الرياضية وأهميتها لذوى الاحتياجات الخاصة,






الرياضة وأهميتها للجميع :

تعد ممارسة التمرينات الرياضية هامة جدا بالنسبة للجميع كبارا وصغارا عاديين

ومن ذوى الاحتياجات الخاصة

والحقيقة اننى أؤمن إيمانا عميقا بان بالرياضة قادرة على الوقاية من العديد من الأمراض الجسمية

بل وتستطيع المساهمة فى علاج بعض الأمراض النفسية

وكما تساهم التربية الرياضية بشكل كبير فى مساعدة أطفال التوحد.



أهداف برامج التربية الرياضية لأطفال التوحد :

1- زيادة فترات الانتباه وذلك على مستوى الفترات الزمنية

وزيادتها الى فترات أطول و المساهمة فى زيادة عدد المثيرات

التي ينتبه إليها الطفل فى المرة الواحدة

2- توجيه السلوك نحو توجيه مهمة محددة

وبالتالي نقوم بعملية تطوير للسلوك بعملية انتقال من العشوائية

الى توجيه سلوك الطفل نحو هدف محدد

3- زيادة اللياقة البدنية للطفل

4- تساهم التربية الرياضية فى خفض العديد من السلوكيات الغير مناسبة لطفل التوحد

مثل الاستثارة الذاتية وفرط النشاط الحركي

5- تنشيط جميع أجهزة الجسم

6- الترويح عن الطفل التوحدى

شروط يجب مراعاتها :

يجب أن تكون البرامج الرياضية المقدمة لطفل التوحد ضمن مشتقات برنامج تنمية المهارات

المصمم للطفل ولا تكون بصورة عشوائية

حتى تصل إلى أهدافها الحقيقية التي قام مصمم البرنامج بوضعها من اجله

يجب أن تكون برامج التربية البدنية لها أهداف محددة

مثل ضبط بعض السلوكيات لدى الطفل

ويمكن معرفة نجاح هذه البرامج من معرفة مدى التقدم فى قدرة الطفل التوحدى

فى القدرة على ضبط هذه السلوكيات

يمكن استخدام برامج أخرى مساعدة مع برامج التربية البدنية

أو بمعنى أدق دمج جزئيات البرنامج العام للطفل

لتحقيق أهداف مشتركة

على سبيل المثال استخدام الموسيقى وهى جزء من البرنامج العام للطفل

فى مساعدة الطفل على القيام بحركات على أنغام هذه الموسيقى

وبالتالي نستطيع تحقيق هدف موسيقى وهدف عام وهدف رياضي فى نفس الوقت

أو قيام الطفل أثناء النشاط الرياضي بتركيب بازل لخبرة حياتية وهنا نستطيع

تحقيق هدف رياضي وهدف سلوكي وهدف خبرات حياتية فى نفس الوقت.



منقول بكل التقدير