موضوع النظام الغذائى وصحة الحامل والجنين,أهمية النظام الغذائى للحامل والمولود,صحة الحامل امة اقرا

	النظام الغذائى وصحة الحامل والجنين,أهمية النظام الغذائى للحامل والمولود,صحة الحامل والجنين بمنتدى ستوب النظام الغذائى وصحة الحامل والجنين: الاساليب الغذائيه فى فتره الحمل يُمكن أن يلعب أسلوب الحياة والنظام الغذائي الذي تتبعه المرأة قبل الحمل، دوراً حاسماً في صحة الطفل بعد ولادته. وينصح البروفيسور بيرتهولد كوليتسكو في "شبكة الصحة سبيلك للحياة" في مدينة بون الألمانية، النساء الراغبات في الإنجاب بأنّه من الأفضل أن يبدأن فترة الحمل وهنّ يتمتعنّ بوزن طبيعي، بالإضافة إلى ذلك، ينبغي تجنب تناول الطعام من أجل فردين خلال الحمل، مع الحرص على ممارسة الرياضة. وعن فائدة إتباع هذه النصائح، يقول الطبيب الألماني: "يعمل ذلك على وقاية المرأة من زيادة الوزن خلال الحمل، ووقايتها من الإصابة بسكري الحمل، مما يُسهم أيضاً في وقاية الجنين من ذلك". على سبيل المثال، إذا أُصيبت الحامل بسكري الحمل وارتفعت لديها نسبة السكر في الدم باستمرار، سيؤدي ذلك إلى إمداد الجنين بالغذاء بشكل زائد عن الحد، وبذلك لن يُعاني الطفل من زيادة الوزن عند ولادته فحسب، بل سيواجه أيضاً خطر المعاناة من البدانة لاحقاً، والإصابة بالأمراض المرتبطة بها كالسكري. منقول بكل التقدير