اهلا وسهلا بيكم اعضاء وزوار منتديات عالم الزين الكرام
بنقدملكم النهاردة موضوع مميز وجديد
لقسم
وصفات رجيم ، وصفات تخسيس ، اكلات تخسيس ، اكلات دايت ، وصفات دايت ، طريقة عمل دايت ، طريقة عمل رجيم ، وصفة عمل رجيم ، تمارين رياضية ، تمارين رجيم ، تمارين
والموضوع اليوم بيتكلم عن
تمارين لنحت الجسم بالصور , تمارين للرشاقه بالصور المتحركه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتو
كيفكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم / ان شاءالله طيبين
اليوم جبتلكم بعض التمارين اذا استمريتي عليها بيكون جسمك واو
هذي التمارين يمكن تكون اشويه صعبه بس تعتادين عليه مثلي
تساعد هذي التمارين على نحت الجسم
اتركم مع التماااارين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[]
[/][]
[/][]
[/][]
[/][]
[/][]
[/][]
[/]يالله قومو ياكسلانات
منقول
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية بالصور - وصفات تنحيف دايت - 2013 forums rjeem
jlhvdk gkpj hg[sl fhgw,v < ggvahri
No comments:
Post a Comment